No tengas miedo de masajear tu cicatriz de cesárea

No tengas miedo de masajear tu cicatriz de cesárea

Recientemente tuve la oportunidad de asistir a talleres de partería sobre la curación de cesáreas en las provincias de París porque quería descubrir las últimas técnicas para mejorar el cuidado de las cicatrices y el manejo del dolor. Conocí a varias parteras a quienes hice preguntas sobre las soluciones propuestas y los problemas emergentes. El problema de la cicatrización sigue siendo motivo de preocupación. Además de los productos de terapia de cicatrices, como las sábanas de silicona. El masaje de cicatrices, fue una terapia muy recomendada que las parteras sugieren para sus pacientes. Sin embargo, las parteras informaron que los pacientes son reacios y temen tocar y masajear su cicatriz seca y cerrada.

Al leer más sobre el tema, he aprendido que masajear tejido cicatricial es de hecho altamente beneficioso, contribuye a reducir y mejorar la curación. Hay varias herramientas de masaje que pueden ayudar, pero para mí la terapia de calor es la preferida. Y sí, lo he experimentado yo misma. Después del nacimiento de mi segundo hijo, recibí un maravilloso regalo: ¡1 hora de masaje! Elegí el masaje con piedras calientes y fue una delicia! Las piedras de basalto calientes, mantienen el tejido cálido y lo preparan dilatando los vasos sanguíneos, lo que permite un masaje profundo, más efectivo del y al mismo tiempo alivia el dolor.

Masajear y tocar la cicatriz de la cesárea semanas después de la cirugía puede parecer contradictorio e incómodo. Sin embargo, si la cicatriz está bien cerrada, no tiene costra, no tiene sangrado o infección, se recomienda masajearla, especialmente si siente dolor o presión y si orina con frecuencia. El dolor y la tensión que se sienten comúnmente después de una carrera corta, natación, yoga, levantamiento de cosas, estornudos, sexo, etc. pueden provenir de adherencias entre capas de tejido. Durante el proceso de curación, es importante movilizar el tejido cicatricial para que sea más elástico y evitar la creación de adherencias. La presencia de tejido fibroso “anormal” y adherencias inhibe la vascularización y el movimiento de los fluidos linfáticos y sanguíneos. Entonces es bueno mantener ese tejido movilizado a través de la terapia de masaje para obtener mejores resultados en las cicatrices.

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